СКИДКИ

Кто из родителей хоть раз не срывался на крик? Наверное, таких святых людей не существует. Усталость, раздражение, детское непослушание – и вот уже голос срывается на фальцет. Потом, конечно, приходит чувство вины и сожаление. Но как вырваться из этого замкнутого круга?Воспитание без крика – это не утопия, а вполне достижимая цель. Да, это требует терпения, самоконтроля и понимания детской психологии. Но результат – спокойная атмосфера в доме и доверительные отношения с ребенком – того стоит. Попробуем разобраться в паре-тройке практических моментов.Почему крик – плохой помощник?Казалось бы, прикрикнул – ребенок испугался и сразу сделал, что просят. Краткосрочный эффект есть, спору нет. Но в долгосрочной перспективе крик разрушает гораздо больше, чем создает. Во-первых, он пугает ребенка, подрывает его чувство безопасности и доверие к родителям. Во-вторых, он учит ребенка тому, что крик – это нормальный способ общения и решения проблем.К тому же, крик часто заглушает истинную причину поведения ребенка. Может, он устал, голоден, ему скучно или он просто не понял, чего от него хотят? Вместо того чтобы разобраться, мы просто выплескиваем свои эмоции. В итоге проблема не решается, а напряжение только растет.Три кита спокойного родительстваКак же обойтись без крика? Волшебной таблетки нет, но есть принципы, которые помогают. Вот три основных:1. Понимание причины. Прежде чем реагировать, попробуйте понять, почему ребенок ведет себя так, а не иначе. Задайте себе вопрос: что стоит за этим непослушанием или капризом? Усталость? Голод? Потребность во внимании? Желание отстоять свою самостоятельность? Понимание мотива снимает добрую половину раздражения.2. Личный пример. Дети учатся, глядя на нас. Если родители решают конфликты криком, то и ребенок будет считать это нормой. Показывайте пример спокойного общения, умения договариваться, выражать свои чувства словами, а не воплями. Это работает лучше любых нотаций.3. Терпение и самоконтроль. Да, это самое сложное. Важно научиться ловить момент, когда раздражение только подступает, и вовремя остановиться. Сделайте глубокий вдох, сосчитайте до десяти, выйдите на пару минут в другую комнату. Найдите свой способ "выпустить пар" без ущерба для детской психики.Это основа, на которую можно опираться.Маленькие хитрости: как сохранить спокойствие?Кроме основных принципов, есть и небольшие лайфхаки. Например, говорите тише, когда хочется кричать – это заставляет ребенка прислушаться. Используйте "Я-сообщения" ("Я расстраиваюсь, когда игрушки разбросаны") вместо обвинений ("Ты опять все разбросал!"). Устанавливайте четкие и понятные правила и границы заранее, а не в момент конфликта.И помните о себе! Уставший, невыспавшийся родитель гораздо легче срывается на крик. Находите время для отдыха, для своих увлечений. Забота о себе – это не эгоизм, а необходимое условие для того, чтобы быть спокойным и любящим родителем.Путь к гармонии в семьеПереход к воспитанию без крика – это марафон, а не спринт. Будут срывы, будут моменты отчаяния. Важно не корить себя за них, а анализировать, делать выводы и пробовать снова. Главное – искреннее желание построить с ребенком теплые, доверительные отношения.Это путь, который требует усилий, но он ведет к более здоровой и счастливой семейной жизни. Где вместо страха и обид царят понимание, уважение и любовь. А это, согласитесь, самая большая награда. Получить бонус до 15 000 рублей может каждый новый клиент букмекера, завершивший регистрацию на сайте БК Мелбет и внесший первый депозит при вводе melbet промокод при регистрации каждый клиент получает приветственный бонус. Букмекер регулярно выпускает купоны для новичков и активных игроков. Его необходимо вставить в поле в разделе личного кабинета «Бонусы и подарки» и нажать «OK».