Мой город: Ashburn
Статус заказа

Проверить другой заказ

Номер вашего заказа*

Как правильно выбрать эллиптический тренажер?

Как выбрать эллиптический тренажер?
Эллиптический тренажер – идеальный путь к совершенству форм!
Эллиптический тренажер – гениальное устройство американского изобретателя Ларри Миллера. 20 лет этот тренажер триумфально шествует по миру, усовершенствуясь и преувеличивая армию своих поклонников.

Преимущества эллиптического тренажера
Чем так полюбился поклонникам здорового образа жизни эллипсоид, кросс-тренажер, орбитрек, эллипс-тренажер? Этому есть вполне логичные объяснения. Преимущества эллиптического тренажера перед другим оборудованием для фитнеса:

Совмещает достоинства сразу трех видов кардиотренажеров: степпера, беговой дорожки и велотренажера. Позволяет легко имитировать ходьбу вперед-назад, подъем по ступенькам, движения велосипедиста и лыжника.
Обеспечивает щадящую нагрузку на суставы и позвоночник – благодаря мягкости и плавности движений по ограниченной траектории.
Позволяет задействовать в тренировке различные группы мышц, практически всего тела – от ног до плечевого пояса.
Меняя положение тела, можно сместить акценты, включая в процесс разные проблемные зоны.
Предоставляет возможность эффективного использования жиросжигательных программ. Час занятий – около 700 сожженных килокалорий.
Постоянные тренировки положительно сказываются на состоянии сердечно сосудистой системы. Контроль приборов за состоянием организма – гарантия разумного подхода к ритму занятий и их длительности.
Позволяют добиться улучшения работы дыхательной системы; поднять общий тонус, повысить физическую и эмоциональную выносливость.

Виды эллиптических тренажеров
Рынок предлагает следующие виды орбитреков.

Механические;
Магнитные (ручные и с электронным управлением);
Электромагнитные (нагрузка определяется ваттами).
Механические – самые простые и доступные.

Магнитные – не требуют подключения к электросети, обеспечивают плавные движения, в отличие от механических. Недостаток – отсутствие выбора программ для тренировок.

Магнитные с электронным управлением – одни из самых популярных эллипсоидов. Нагрузка дозируется через электронную консоль. Предусмотрены тренировочные программы. Питание от электросети 220 В.

Электромагнитные эллиптические тренажеры или индукционные. Самые высокотехнологичные. Уровень нагрузки при тренировках на этих устройствах регулируется эргометром и определяется ваттами.

С передним или задним приводом. Переднеприводные более комфортны в использовании.

Как выбрать эллиптический тренажер?
Составные части эллипсоида:

- Рама.
- Маховик в корпусе.
- Педали.
- Рукоятки, позволяющие задействовать в тренировке верхнюю часть туловища.
- Компьютер, панель управления.
При выборе тренажера следует оценить каждый из элементов: прочность материала рамы, удобство и размеры педалей и рукояток, мощность маховика, функциональность компьютера и удобство панели.

Технические характеристики
Длина шага – чем больше обозначенная на тренажере величина, тем лучше, особенно для высоких людей. Влияет на размах движений и эффективность занятий.

Масса маховика – чем она выше, тем шире диапазон доступных нагрузок.

Максимально допустимый вес. Этот параметр особенно рекомендуется брать во внимание людям тяжелой весовой категории. Он должен превышать реальный вес тренирующегося примерно на два десятка килограммов. В немалой степени влияет на надежность и устойчивость тренажера.

Нагрудный кардиодатчик. Он удобнее, чем встроенные измерители пульса на рукоятках. Поэтому его наличие важно для комфортности на пульсозависимых тренировках.

Компьютер и панель управления
Слишком сложное управление, громоздкий, но малоинформативный дисплей, могут сказаться на общем впечатлении от занятий. Все должно быть достаточно просто, понятно, функционально и наглядно. Приветствуется большое количество встроенных программ, возможность сохранения данных. Это превращает тренировки в увлекательный процесс соревнования, пусть даже только с одним собой.

Возможность программирования индивидуальных заданий – несомненный плюс для тех, кто хорошо ладит с электроникой и готов платить за технологические фишки.

Гарантии и безопасность
Даже люди очень солидного веса могут выбрать для себя подходящий тренажер с гарантией абсолютной безопасности.

Уязвимое место эллиптических тренажеров – компьютерные чипы, отвечающие за достоверность показаний на дисплее.

Чтобы избежать неприятностей: сбоя в программах, нежелательных скрипов в корпусе, шатаний, следует отдавать предпочтения оборудованию известных европейских производителей.

Минимальная из возможных гарантий – 1 год.

Выбирайте тренажер придирчиво и правильно, чтобы он радовал, а не приносил разочарований и не пылился в темном углу. И чтобы подарил вам лучшие из возможных сокровищ: прекрасное самочувствие, легкость в теле и чистоту мыслей.

Возврат к списку

Ваши данные: